Дарья Овчинникова завершила сбор в Кисловодске тестированием по системе «IRONMAN»


Воспитанница СДЮСШОР им. В. И. Махова, горнолыжница регионального центра спортивной подготовки «Академия зимних видов спорта», мастер спорта международного класса Дарья Овчинникова в составе женской команды России завершила работу на очередном предсезонном сборе по физической подготовке, проходившем на федеральной спортивной базе в Кисловодске.

В течение двух недель красноярская спортсменка проводила интенсивный цикл разнообразных тренировок, по итогам которых состоялось тестирование по известной международной системе «IRONMAN». Тестирование состояло из нескольких компонентов и проводилось в интенсивном режиме без остановок на отдых. В заключительный день сбора Дарья в течение четырех часов прошла тесты, продемонстрировав уровень атлетизма, силовой выносливости, ловкости и координации в различных упражнениях и показав высокие для данного периода предсезонки результаты.

В минувшее воскресенье Дарья Овчинникова вместе с командой под руководством тренеров Игоря Качакова, Алексея Горлачева и Вадима Шаньгина отправилась на следующий комбинированный сбор. Первая его часть, стартующая в Хорватии, будет посвящена продолжению занятий физподготовкой, а заключительные две недели сбора до 31 августа Овчинникова проведет на снегу в Швейцарии, отрабатывая технические элементы спусков. 

// Крайспорт
Источник: RedЯрск.

Читайте также:

Комментарии (0)

Имя:

Email: для уведомлений о новых комментариях