Светлана Воронкова: «У нас жизнь, пропитанная железом»


Светлана Воронкова: «У нас жизнь, пропитанная железом»

“Я первая! Установила шесть рекордов России”, — фото красноярской тяжелоатлетки Светланы Воронковой с этой подписью быстро распространилось по соцсетям. Товарищи по штанге и кроссфиту активно делали репосты, предлагая и другим поставить свой “лайк”: “Это наша спортсменка, из Красноярска!”. Как только Светлана Воронкова вернулась с Кубка России по тяжёлой атлетике среди ветеранов, который проходил в Москве, мы встретились с ней и пообщались.

— Светлана, шесть рекордов страны! Расскажите подробнее о том, как их устанавливали.

— Сначала я их устанавливала, потом сама же снимала и устанавливала новые. Я выступала в весовой категории “до 58 килограммов” в возрастной группе “30+”. Первый рекорд был в рывке, подняла 46 килограммов. А затем начались рекорды в толчке, причём с первого же подхода. Во втором я сняла рекорд, поставленный мной изначально, и установила новый. Третий подход тоже стал рекордом. И также все суммы считались рекордами. В итоге получилось шесть рекордов. Все они официально зафиксированы, мне выдали значки рекордсменки России. (Смеётся.) Я, конечно, готовилась изначально к рекорду, но не думала, что их будет столько! А вообще бывают случаи, когда вот так же спортсмены устанавливают и по девять рекордов.

— В Вашей спортивной карьере это первые рекорды страны?

— Начнём с того, что я впервые выступала на соревнованиях среди ветеранов. А до этого состязалась, когда ещё совсем молоденькой была. Тогда у меня были рекорды края, но рекордсменкой страны стала впервые. Ощущения великолепные, теперь хочется ещё чего-то большего. Жду с нетерпением новых соревнований, чтобы ставить другие рекорды.

— Я правильно понимаю, у Вас был длительный перерыв? На какой период Вы оставили тяжёлую атлетику?

— Всё верно, я не занималась тяжёлой атлетикой одиннадцать лет. Стала мамой, долго не тренировалась, не выступала.

— Почему решили вернуться?

— Это получилось спонтанно. Мой папа Николай Жолудев — тоже тяжелоатлет. По ветеранам он выступает уже давно, отец — чемпион Европы, бронзовый призёр чемпионата мира, также рекордсмен в рывке, а в России он многократный чемпион и рекордсмен. Так вот у него поехать на соревнования не получилось, заболел, сделали операцию. И папа решил, что вместо него поеду я. Причём решил безоговорочно — купил билеты и строго сказал, что еду я.

— Тренер не отговаривал? Всё-таки одиннадцать лет перерыва.

— Мы, конечно, посмеялись, что папа так вдруг ни с того ни с сего решил. Однако серьёзно взялись за дело. На подготовку у меня было всего три недели, по две тренировки в неделю, всего шесть занятий. Старались на большие веса не ходить, просто вспоминали технику, поднимала не максимум, а сколько получится. А вообще у меня замечательный тренер Александр Богданович Пост, 24 ноября ему 80 лет исполнилось. Он и отца моего тренирует, и я у него тренировалась, а сейчас Александр Богданович ещё и сына моего тренирует. Ему просто дано быть тренером. Он никогда не повышал на нас голоса, при этом на занятиях всегда идеальная дисциплина. Все друг друга уважают, взрослые детей, и наоборот. Александр Богданович одинаково относится что ко взрослым, что к детям. И времени тратит одинаково — и на мастера спорта, и на малыша, который только что пришёл и занимается ещё с палочкой.

— У вас такая “железная семья” получается.

— У меня ещё два брата, тоже тяжёлой атлетикой занимались, все трое являемся мастерами спорта. Папа тоже мастер спорта, а мама у нас занимается пауэрлифтингом, троеборье. Она кандидат в мастера спорта. Поэтому у нас вся квартира в железе, всё детство моё было пропитано железом. И, действительно, вся семья железных людей получается. (Смеётся.)

— А что же вы маму-то к себе не перетянули?

— Она пробовала, папа мечтал, что они будут вместе ездить на соревнования и выступать. Но мама сказала, что она будет ездить и украшать, а не поднимать.

— Сына Вы в тяжёлую атлетику привели?

— Вообще и дочь, и сын занимаются спортивной гимнастикой. Просто сын несколько раз ходил со мной в спортзал, и тренер давал ему палочку поднимать. Вот так и затянуло его в тяжёлую атлетику. Сыну восемь лет, он пока ещё считается маленьким для выступлений в спортивной гимнастике, поэтому просто тренируется и выполняет разряды. Сейчас у него второй юношеский. Дочке десять лет, и она уже показывает высокие результаты, у неё второй взрослый разряд, входит в сборную края. В нашей семье с рождения, можно сказать, все знают, что такое медаль, сколько сил нужно отдать, чтобы её завоевать. Сейчас дети уже подсчитывают, у кого сколько медалей, но дедушку пока не обогнали. (Смеётся.)

— Как воспринимаются собственные победы и поражения и успехи и неудачи детей?

— Победа ребёнка для меня более значима, чем своя. Когда ты смотришь, как твой ребёнок стоит на пьедестале, — это очень трогательно. Я, когда видео их выступлений снимаю, а потом просматриваю, всегда смеюсь над тем, как я в тот момент громко кричала, болея за них. Иногда даже голос срываю. Где-то мне за них страшно, особенно когда дочь на бревне выступает. Ну а если проигрывают, стараюсь успокоить, объяснить, что бывает всякое. Случаются дни, когда у тебя всё получается великолепно, а бывает, что ты устала, неважно себя чувствуешь, проблемы в школе и так далее. Всегда вспоминаю себя в детстве. Я, когда проигрывала, дело могло и до слёз дойти. Бывало, в первые подходы вес берёшь и мысленно себя уже видишь на первом месте, ходишь довольный, мечтаешь об очередной медали, а потом раз — и “баранка”, это когда три подхода, а вес так и не получилось взять. То есть всё — ноль, ты проиграл. Конечно, расстраивалась ужасно, до слёз.

— А дети как болеют за свою маму?

— Сын мне всё время говорит: “Я знал, что ты победишь!”. А дочка переживает, кричит с трибуны: “Мама, давай!”. И знаете, это очень помогает. Я так хотела их взять с собой в Москву в этот раз. Мне их там очень не хватало. Я ведь поехала одна, кругом незнакомые люди. Мы только там все познакомились. А поддержка близких всегда нужна, да и кто-то тебя должен выводить на помост, считать подходы. Сразу вспоминается спартакиада в Магнитогорске, я тогда первый раз поехала одна без тренера, без своих друзей-спортсменов из Красноярска. Поначалу было скучно, потом познакомилась с другими атлетами. Кстати, многие из них сейчас выступают на чемпионатах мира и Олимпийских играх. Всегда с интересом слежу за их результатами. Я вот после своего длительного перерыва даже и не планировала возвращаться в тяжёлую атлетику, а сейчас после Кубка России опять затянуло с новой силой. Буду усиленно тренироваться, выступать, надеюсь, и чемпионат мира у меня будет, и чемпионат Европы тоже.

— Вы ведь ещё и кроссфитом занимаетесь, как давно?

— Недавно стала заниматься, с сентября хожу. В принципе, у меня всё хорошо получается. Там как раз нужна тяжёлая атлетика, а она у меня на высоте. Ещё нужна акробатика, кроссфитовцы ходят на руках. Акробатикой я уже полгода занимаюсь и на руках хожу хорошо. (Улыбается.)

— В соревнованиях по кроссфиту планируете участвовать?

— У нас недавно “Большая гонка” проходила в Спортэксе. Мы там выступали и дошли до финала. Причём такая интересная система была. Состав команд определялся жребием. В общем, у кого как получилось, так и выступили. Теперь хочу в гонке героев поучаствовать.

— То есть у Вас сейчас получается тяжёлая атлетика, кроссфит, акробатика, как Вы всё это совмещаете?

— Два раза в неделю хожу на кроссфит, два раза в неделю на тяжёлую атлетику и раз в неделю на акробатику. Ну и детские тренировки, мне ж ещё ребятишек в спортзал нужно увезти, забрать. Сейчас ещё, когда начала по ветеранам выступать, там будут несколько неудобные для меня весовые категории. Нужно будет немного вес сбросить.

— Вас формулировка “по ветеранам” не смущает? Всё-таки молодая красивая мама двух замечательных деток!

— Смущает, но её всегда надо добавлять, поскольку у молодых спортсменов результаты другие.

— Весовую категорию легко удерживаете?

— Раньше, когда по молодым выступала, приходилось много сидеть на диете. У нас был такой “золотой напиток”, выпивали его на ночь перед соревнованиями, а утром двух килограммов как не бывало. Рецепт называть не буду, поскольку этот напиток не только лишние килограммы сжигает, но ещё и всё остальное можно сжечь. И злоупотреблять им не следует.

— Ближайшие планы?

— Подготовка к соревнованиям по тяжёлой атлетике в Туле, они состоятся уже в начале 2019 года.

0
Комментарии (0)

Турнир железных богатырей

Юбилейным, двадцатым, стал нынешний традиционный межрегиональный “Турнир железнодорожников” по пауэрлифтингу, прошедший в день профессионального праздника работников железной дороги.

Спортивный Красноярск

Тренировки разрешены

С 4 июня Красноярский край переходит к первому этапу послабления ограничений, введенных из-за коронавирусной инфекции. В указе губернатора края...

Хоккей с мячом

Дмитрий Щетинин снова в «Кузбассе»

Главный тренер юниорской сборной России Дмитрий Щетинин в сезоне 2020/2021 годов войдет в тренерский штаб «Кузбасса», сообщает сайт клуба....

Волейбол

Стартовый состав сохранен

Теперь с полной уверенностью, можно утверждать, что волейбольный «Енисей» полностью сохранил прошлогодний стартовый состав мужской команды, так радовавший болельщиков...

Футбол женский

Кто бросит вызов Москве?

Чемпионат России по футболу среди женщин должен был начаться еще в марте, но из-за пандемии коронавируса старт отложен на...