Стартовал второй этап онлайн-проекта «Наш спортивный двор»
- 11 августа 2020 г.
Уважаемые друзья! Сегодня мы предоставляем всем юным любителям спорта новые задания очередного этапа онлайн-проекта «Наш спортивный двор». Итак, 11 августа наступил второй этап - «Теннисный диалог».
В «Теннисном диалоге» занимающимся нужно выполнить следующие упражнения по настольному теннису:
1. Стоя на месте, взяв в правую руку теннисную ракетку, надо совершить набивание теннисного мяча 50 раз.
2. Стоя на месте, взяв в левую руку теннисную ракетку, надо совершить набивание теннисного мяча 50 раз.
3. Стоя на месте, взяв в любую руку теннисную ракетку, надо совершить набивание теннисного мяча 25 раз. Затем, продолжая набивание, надо сделать два шага вперёд и совершить набивание теннисного мяча ещё 25 раз.
4. Стоя на месте, взяв в любую руку теннисную ракетку, надо совершить набивание теннисного мяча 25 раз. Затем, продолжая набивание, надо сделать два шага назад и совершить набивание теннисного мяча ещё 25 раз.
5. Стоя на месте, взяв в любую руку теннисную ракетку, надо совершить набивание теннисного мяча 25 раз. Затем, продолжая набивание, надо сделать два шага влево и совершить набивание теннисного мяча ещё 25 раз.
6. Стоя на месте, взяв в любую руку теннисную ракетку, надо совершить набивание теннисного мяча 25 раз. Затем, продолжая набивание, надо сделать два шага вправо и совершить набивание теннисного мяча ещё 25 раз.
Для справки
4 августа спортивная школа олимпийского резерва «Красноярск» запустила городе физкультурно-оздоровительный онлайн-проект «Наш спортивный двор».
Данный проект представляет из себя комплекс увлекательных заданий по нескольким видам спорта, которые подготовили ведущие инструкторы по спорту физкультурно-спортивного клуба «Советский» и тренеры спортивной школы олимпийского резерва «Красноярск». Задания публикуются 4, 11, 14 и 18 августа на сайте спортивной школы «Красноярск» krasbasket.ru и в социальных сетях учреждения.
Проект направлен на детей и подростков от 7 до 18 лет.
Чтобы стать его участником надо выполнить каждое предлагаемое физкультурно-спортивное задание и записать его выполнение на видео. Затем в течении трёх дней прислать это видео организаторам на электронную почту: info@krasbasket.ru, указав фамилию, имя и свой возраст.
Организаторы проекта определят победителей среди всех участников проекта и опубликуют их видео в социальных сетях СШОР «Красноярск».
Источник:
Спортивная школа олимпийского резерва «Красноярск»
Сайт: krasbasket.ru
ВКонтакте: vk.com/krasbasketru
Instagram: instagram.com/krasbasket.ru/ (аккаунт: @krasbasket.ru)
Блог: redyarsk.ru/blog/skk/
