Евгений Устюгов: «Накатал большие объемы на роллерах и велосипеде»

25 июля 2012 г.
Биатлон

Евгений Устюгов рассказал пресс-службе Союза биатлонистов России об итогах сбора в болгарском Бельмекене.

- Сбор прошел очень удачно – погода была просто супер. В тренировочные дни ни разу не было дождя или плохой погоды. В первые дни сбора мы все обгорели, но потом стали пользоваться кремом от загара. В итоге все спаслись от солнца. На сборе проделали большую работу, была масса тяжелых тренировок. Тут еще надо учесть, что сбор проходил на высоте. Мы продолжаем наращивать объем, набирать определенный запас прочности на сезон. Некоторые тренировки были уже скоростными, но в основном работали на объем и силу.

Мое прооперированное колено выдержало этот сбор. Ни прыжковой работы, ни кроссовой я не делал, потому что пока это невозможно. Накатал большие объемы на роллерах и велосипеде. Были неприятные ощущения после тяжелых тренировок, но в целом все хорошо.

Сейчас я на неделю еду домой в Красноярск, а уже 1 августа у нас начнется сбор в Тюмени.

RedЯрск

М	Команды	И	В	О
1	Водник	17	16	48
2	Кузбасс	17	16	48
3	Динамо	17	13	39
4	СКА-Нефтяник	16	12	36
5	Енисей	17	10	30
6	Старт	16	10	30
7	Байкал-Энергия	16	8	24
8	СКА-Уральский Трубник	17	7	22
9	Сибсельмаш	17	6	19
10	Ак Барс-Динамо	17	4	13
11	Волга	16	4	12
12	Саяны	17	4	12
13	Родина	17	3	10
14	Мурман	17	2	6

М	Команды	И	В	О
1	Динамо СПб	45	30	68
2	Горняк-УГМК	47	27	66
3	Торпедо-Горький	47	29	66
4	Металлург Нк	44	29	64
5	Рубин	45	29	63
6	Химик	45	27	60
7	Молот	46	28	60
8	Рязань-ВДВ	46	28	60
9	Югра	45	25	58
10	ХК Тамбов	47	25	58
11	ХК Норильск	43	27	57
12	Челмет	47	25	55
13	Южный Урал	45	24	55
14	АКМ	44	25	54
15	Звезда	45	24	53
16	СКА-Нева	45	25	53
17	Барс	46	23	53
18	Зауралье	44	24	52
19	Буран	46	21	51
20	Магнитка	44	22	49
21	Дизель	45	22	48
22	Динамо-Алтай	45	20	48
23	Ростов	45	19	48
24	Торос	44	21	45
25	Нефтяник	44	19	45
26	Кристалл	46	19	42
27	Омские Крылья	43	18	41
28	Челны	45	18	38
29	ЦСК ВВС	47	17	37
30	Ижсталь	45	16	37
31	Сокол	44	14	36
32	Олимпия	46	14	33
33	ХК Юнисон-Москва	45	11	29

М	Команды	И	В	О
1	Агидель	33	26	53
2	Бирюса	34	25	51
3	Динамо-Нева	33	24	49
4	ЖХК Торпедо	32	22	48
5	Торнадо	33	20	42
6	Белые Медведицы	33	7	16
7	МСМО 7.62	35	6	14
8	СКСО	31	2	5

М	Команды	И	В	О	%
1	ЦСКА	27	23	50	85,2
2	УНИКС	27	22	49	81,5
3	Зенит	26	21	47	80,8
4	Локомотив-Кубань	26	20	46	76,9
5	Уралмаш	26	14	40	53,8
6	Парма	26	12	38	46,2
7	Пари Нижний Новгород	26	11	37	42,3
8	Автодор	27	10	37	37
9	Енисей	27	10	37	37
10	МБА-МАИ	26	8	34	30,8
11	Самара	26	7	33	26,9
12	Астана	26	0	26	0

М	Команды	И	В	О
1	Зенит-Казань	20	19	56
2	Зенит СПб	21	16	47
3	Локомотив	20	16	46
4	Динамо М	21	16	46
5	Белогорье	20	15	44
6	Динамо-Урал	20	12	38
7	Динамо-ЛО	21	13	37
8	Енисей	20	11	29
9	Кузбасс	20	8	28
10	Факел Ямал	21	9	27
11	Газпром-Югра	21	6	16
12	Оренбуржье	21	4	15
13	НОВА	20	4	14
14	МГТУ	21	3	10
15	АСК	21	2	9

Евгений Устюгов: «Накатал большие объемы на роллерах и велосипеде»

Хоккейный "Енисей" оступился в Иркутске после хабаровского триумфа

Восемь лет спустя: Хоккейный "Енисей" прервал безвыигрышную серию в Хабаровске

М	Команды	И	В	О
1	Динамо-Ак Барс	18	18	54
2	Локомотив К	19	16	47
3	Ленинградка	19	15	43
4	Заречье-Одинцово	20	14	43
5	Уралочка-НТМК	19	11	36
6	Динамо М	19	12	33
7	Динамо Кр	19	9	29
8	Динамо-Метар	19	10	26
9	Протон	19	9	26
10	Тулица	19	6	17
11	Омичка	19	5	14
12	Минчанка	19	4	14
13	Енисей	19	3	10
14	Спарта	19	1	7

М	Команды	И	В	О
1	Балтика	21	13	45
2	Торпедо М	21	11	43
3	Сочи	21	10	37
4	Урал	21	10	37
5	Черноморец	21	11	36
6	Арсенал Т	21	6	30
7	Ротор	21	7	30
8	СКА-Хабаровск	21	7	29
9	Чайка	21	6	28
10	Енисей	21	8	27
11	Нефтехимик	21	6	26
12	Родина	21	5	24
13	КАМАЗ	21	6	22
14	Шинник	21	4	21
15	Уфа	21	5	20
16	Сокол	21	4	19
17	Алания	21	4	18
18	Тюмень	21	3	12