В Красноярске увеличилось количество групп здоровья старшего поколения

В Красноярске объявляется набор в новые физкультурно-оздоровительные группы для лиц пожилого возраста. С 1 февраля начали свою работу группы здоровья в центре фитнеса и красоты «Ривьера» (Высотная, 2) и во Дворце культуры имени 1 Мая (Юности, 16). С 14 февраля для пожилых людей откроет свои двери фитнес-центр «XL» (Киренского, 86), куда также проходит набор в группу здоровья. А с 1 марта начнет свою работу физкультурно-оздоровительная группа в универсальном спортивном комплексе «Теннис-холл» (Ползунова, 13а). Таким образом, с начала года в Красноярске открываются сразу четыре новые точки для занятий людей старшего поколения.

По вопросам записи в группы здоровья можно обращаться в КРАССПОРТ по телефонам 227-05-21 и 227-56-19.

Отметим, что с 2002 года в Красноярске действуют группы здоровья среди людей пожилого возраста в рамках реализации городской целевой программы «Старшее поколение». С 2008 года данное направление поддерживается еще и ГЦП «Физическая культура и спорт в городе Красноярске».

В 2011 году во всех районах города будут работать 18 инструкторов, которые занимаются физической культурой с людьми старшего поколения. Количество занимающихся в таких группах составляет более тысячи человек. В своих занятиях со старшим поколением инструкторы используют различные методики: элементы йоги, пилатеса, аэробики, ритмической и дыхательной гимнастики,  а также общие физические упражнения, адаптированные под людей пожилого возраста. Занятия проводятся бесплатно.

В группу здоровья может записаться любой житель Красноярска, достигший возраста 55 лет и старше. Обязательным условием является наличие у желающего заниматься допуска от врача о том, что его общее состояние здоровья позволяет заниматься физическими упражнениями.

Скачать расписание работы групп здоровья