Как выбрать фитнес-браслет
- 8 сентября 2019 г.
- Полезная информация
В Красноярске всё больше людей стремятся вести активный образ жизни. Чтобы убедиться в этом, достаточно приехать в самое популярное место горожан – остров Татышев.
Велосипеды, ролики, тренажёры под открытым небом, спортивные площадки – даже самый неспортивный человек «заразится» всеобщим настроением.
Хорошим помощником для здорового образа жизни может стать фитнес браслет. Он выглядит как стильные часы и выполняет важные функции:
- подсчет числа шагов и расстояния;
- подсчет калорий;
- измерение пульса;
- анализ качества сна;
- «умный» будильник;
- получение уведомлений со смартфона (о СМС, сообщениях в мессенджерах, звонках).
Кроме основных, некоторые модели оснащены дополнительными функциями: ведение дневника питания, статистика о потреблении воды, напоминание о необходимости подвигаться, ведение дневника тренировок и другие.
При выборе «умного» помощника важно обратить внимание на следующее:
Типы датчиков. Гироскоп и акселерометр реагируют на движение (позволяют считать шаги). Пульсометр измеряет частоту сердцебиения (он может работать постоянно или запускаться вручную). Датчик света определяет время суток и другие.
Время работы без подзарядки. Автономность устройства зависит от количества датчиков, от наличия или отсутствия экрана, от частоты синхронизации со смартфоном. Некоторые устройства без экрана способны работать до 3 месяцев без подзарядки. Большинство браслетов имеют более короткий срок службы батареи, который колеблется от нескольких дней до нескольких недель.
Водонепроницаемость. Если вы часто контактируете с водой, то рекомендуется приобрести фитнес-браслет с защитой корпуса IP67/68.
Совместимость с мобильным телефоном. Чтобы раскрыть все функциональные возможности фитнес-браслета, нужно скачать подходящую программу, установить её и синхронизировать браслет с телефоном. Некоторые браслеты совместимы только с Android, другие - со всеми платформами.
Внешний вид. Если планируется носить браслет 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, то важно, чтобы выбранная модель подходила под любой стиль одежды и различные ситуации.
Производитель. Лучше выбирать гаджет у фирм, проверенных временем (Xiaomi, Huawei, Fitbit, Jawbone, Sony, Garmin, THL, Bong, Sumsung)
Цена. В Красноярске цены на браслеты варьируются от 1 000 до 13 000 рублей.
Хоккеисты "Енисея" стартовали в чемпионате с домашнего поражения
В стартовом матче чемпионата России по хоккею с мячом "Енисей" на своем уступил "СКА-Уральскому Трубнику".
6 ноября Хоккей с мячомУшел из жизни Виктор Иванович Ломанов - легенда русского хоккея
С глубокой скорбью сообщаем, что после продолжительной болезни ушел из жизни выдающийся мастер хоккея с мячом, заслуженный тренер СССР Виктор Иванович Ломанов.
2 ноября Хоккей с мячом