Спортсмены Красноярска продолжают подготовку к соревнованиям
- 12 мая 2020 г.
- Каратэ
Даже в условиях самоизоляции тренеры и спортсмены муниципальных спортивных школ продолжают тренировочный процесс. Подготовка к первенствам и чемпионатам проходит в новом формате: на улице или в он-лайн режиме. Проводить полноценные тренировки на свежем воздухе сейчас могут только легкоатлеты. Им разрешено бегать кроссы, но только в одиночку с соблюдением социальной дистанции 3 метра. Именно так сейчас тренируется член сборной России, мастер спорта международного класса по легкой атлетике Наталья Аристархова . Наталья должна была в марте поехать на сборы, а уже 25 апреля выступать на Чемпионате России по кроссу в г. Суздаль. Кроме того, в мае было запланировано участие в Чемпионате России по легкой атлетике в г. Сочи. Сейчас спортсменка ждет «особого распоряжения», чтобы продолжить тренировки в прежнем режиме. А пока Наталья ежедневно консультируется со своим тренером и поддерживает форму. «Тренируюсь так каждый день. Начинаю в 9.00, когда людей мало вокруг. Один-два часа обязательно. Бегаю кроссы и выполняю силовые тренировки: прыжки, выпады. Это помогает сохранить ту форму, которая сейчас есть», - признается Наталья. Все остальные спортсмены тренируются по видеосвязи с наставниками из дома. Так, например, проходят тренировки членов сборной Красноярского края и сборной России по киокусинкай каратэ. Ребята уже пропустили несколько сборов. Причина та же – отмена крупных спортивных мероприятий. Теперь спортсмены ждут новый календарный план по международным турнирам во Франции и Беларусии. А пока тренируются дома дистанционно. Через программу Zoom с ними каждый день связывается наставник.
«Некоторые аспекты в тренировочном процессе пришлось убрать. Трудно контролировать ребят в формате он-лайн. Но мы тренируемся каждый день. Больше ушли на специальную и общую физическую подготовку. Продолжаем делать некоторые технические элементы. Нам важно сохранить форму и быть готовыми в любой момент ехать на сборы», - делится тренер по киокусинкай каратэ Роман Плясунков. По утрам спортсмены отправляют тренеру замеры пульса, а тот, в свою очередь, строго следит за показаниями. Тренер с 14-летним стажем работы сразу видит, кто ночью спал, а кто «сидел в соцсетях». Пока спортсмены будут продолжать ежедневные тренировки в новом формате. Процесс усилят после «особого распоряжения», когда режим самоизоляции отменят.
Спортсменка из Красноярска завоевала медаль Всероссийских соревнований по каратэ
С 29 по 31 января 2021 г. в г. Омске проходили Всероссийские соревнования по каратэ «Кубок Прииртышья». Второе место...
Дмитрий Бывальцев выиграл чемпионат России по фудокан каратэ-до
Красноярский спортсмен Дмитрий Бывальцев стал победителем чемпионата России по фудокан каратэ-до в дисциплине «пара-каратэ». Соревнования проходили в онлайн-режиме в...
Сергей Курягин выиграл золото Кубка России
В Новосибирске состоялся XXIV новогодний турнир по киокусинкай (группа дисциплин кёкусин) – Кубок России и всероссийские соревнования. За награды...
Кубок Феникса: минусинцы дважды побывали на виртуальном пьедестале
Завершился I открытый межрегиональный онлайн-турнир по ката «Кубок Феникса». В соревнованиях принимали участие 125 спортсменов из 21 региона России,...
Хватит ли мотивации? "Водник" - "Енисей": прямая трансляция
Сегодня в Архангельске "Енисей" встретится с местным "Водником". Этот поединок станет предпоследним на предварительном этапе чемпионата страны. Хозяева будут...
Прославленная легкоатлетка станет гостем форума студенческих спортклубов в Красноярске
Елена Исинбаева - двукратная олимпийская чемпионка в прыжках с шестом, председатель АССК России станет почетным гостем форума спортивных студенческих...
Ушел из жизни Юрий Першин
Сегодня ночью не стало Юрия Першина, игрока, с именем которого связаны все достижения «Енисея» 1978-2001 годов. Хоккейные азы Юрий...
Лидер чемпионата показал класс - волейболисты "Енисея" уступили столичному "Динамо"
В матче 23-го тура чемпионата России Суперлига Париматч мужская команда "Енисей" на своей площадке уступила команде "Динамо" (Москва) со...