Юрий Краснобаев: У игроков сейчас хорошая физическая нагрузка

Главный тренер трехкратных победителей молодежного чемпионата России Юрий Краснобаев рассказал о предсезонной подготовке дубля «Енисея-СТМ».

- Тренировочный процесс этой недели продолжается в фазе интенсивной физической загрузки – мы работаем трехнедельный цикл, затем – неделя без интенсивной нагрузки в завершение месяца. В таком графике мы работаем с начала года и у игроков сейчас хорошая большая физическая нагрузка в этом плане.

Начинаем тренировку в игровом спортзале – это техническая часть, затем со штангой, также два раза в неделю у нас функциональная беговая работа.

Ждём понимания по началу сезона и погодные условия. Когда появится официальная дата начала молодёжного чемпионата – тогда начнем подготовку по функциональной работе, и, в конце подготовки выйдем на скоростную работу. Соответственно, тренировки начнутся уже на поле, где мы и начнем выполнять специальную коллективную работу.