«Енисей-СТМ» вышел из отпуска

Первый этап подготовки «Енисея-СТМ» к новому сезону пройдет на «Авангарде» и продлится до 27 декабря. На нём будут чередоваться силовые, функциональные нагрузки и игровые тренировки. Подготовку курирует тренерский штаб команды в составе Вакиля Валеева, Романа Ромака, Игоря Вашкевича, Улдиса Саулите и Юрия Баранова. 22 декабря к общей группе присоединятся регбисты, участвовавшие в заключительных раундах мужской «семёрки» в Сочи.

После Нового года к тренировочному процессу подключатся часть игроков и легионеров, получивших дополнительный отдых. С 28 декабря «Енисей-СТМ» возьмёт короткую паузу на новогодние каникулы, а уже в начале января 2026 приступит ко второму этапу подготовки.

Обращение к команде главного тренера «Енисея-СТМ» Александра Первухина:
— В ближайшие месяцы «Енисей-СТМ» будет работать в Красноярске. Восстанавливаем физическую форму с помощью функциональной и силовой подготовки, а далее с нашим административным штабом рассматриваем возможность проведения традиционного командного сбора в тёплом климате. 

К основному составу мы подключаем тренироваться большую группу молодых игроков. Наши воспитанники, составляющие большую часть команды, должны быть конкурентноспособны.

У каждого из нас должна быть личная мотивация доказать, что результат прошедшего сезона был лишь случайностью. Желаю каждому здоровья и продуктивной подготовки!

Тренер «Енисея-СТМ» по физподготовке Игорь Вашкевич:
— Блок функциональной подготовки будет разделён на два этапа. На начальном, втягивающем этапе мы предусматриваем лёгкий объём беговой работы на уровне двух километров, а затем будем постепенно набирать общий объём и повышать его. 26 декабря сдадим тест Бронко и расстанемся на каникулы. Силовая подготовка также будет разделена на два этапа: первый — базовый, второй — направленный на развитие максимальных силовых возможностей.